Heb ik artrose
Pijn in uw heup bij het opstaan? Of last van uw knie nadat u een tijd stil heeft gezeten? Dat kan artrose zijn. Meer dan 3 miljoen Nederlanders hebben artrose. Soms ook zonder dat ze het weten. Gelukkig kunt u veel doen om uw pijn en klachten te verminderen.
Herkent u 1 of meer van deze klachten?
- Ik heb regelmatig pijn in 1 of meer gewrichten
- Ik ben stijf als ik opsta of een tijdje heb gezeten
- Wandelen, traplopen of sporten maakt mijn klachten soms erger
- Mijn klachten verschillen per dag of per week
- Door de pijn beweeg ik minder dan vroeger
Wat is artrose?
Artrose is een aandoening in uw gewricht. Het kraakbeen wordt langzaam dunner en zachter. Hierdoor krijgt u last van pijn en stijfheid. Artrose komt het meest voor in de knieën en heupen.
Wat kunt u doen bij artrose?
-
Blijf bewegen
Dat klinkt misschien vreemd als bewegen pijn doet. Maar bewegen houdt uw gewrichten soepel. En maakt uw spieren sterker. En hierdoor doet bewegen minder pijn. -
Zoek hulp van een fysiotherapeut
Twijfelt u of u artrose in uw knie of heup heeft? U kunt zonder verwijzing van uw huisarts meteen naar de fysiotherapeut. U krijgt namelijk 12 fysiobehandelingen voor artrose vergoed vanuit de basisverzekering.
De fysiotherapeut beoordeelt tijdens een eerste afspraak of u artrose heeft. Daarna kunt u direct starten met het speciale GLA:D® artrose programma. -
Geef aan als uw klachten erger worden
Nemen uw klachten toe? Een fysiotherapeut of huisarts kan u dan doorverwijzen naar het ziekenhuis. Bijvoorbeeld voor verder onderzoek of voor een behandeling.
Vergoeding fysiotherapie
Krijg fysiotherapie vergoed uit de basisverzekering, zonder eigen risico en bij u in de buurt.
Veelgestelde vragen over artrose