Mantelzorg: zorg voor een ander


Als mantelzorger heeft u de mooie taak op u genomen om te zorgen voor een familielid of vriend. Soms kan het ook even te veel zijn. Gelukkig staat u er niet alleen voor. Wij bieden hulp bij mantelzorg.

Zo helpen we u bij mantelzorg

Heeft u een aanvullende verzekering? Dan kunt u een vergoeding krijgen voor de mantelzorgmakelaar of vervangende mantelzorg (respijtzorg). 

Mantelzorgadvies nodig? We staan voor u klaar!

Heeft u vragen over over mantelzorg? Bel IZA Zorgadvies 088 - 131 16 13. Bereikbaar op werkdagen van 8.30 tot 17.00 uur. 

Mantelzorgmakelaar

Een mantelzorgmakelaar neemt allerlei regeltaken van u over, op het gebied van zorg, welzijn en financiën.

  • Mantelzorgmakelaar: € 500 per jaar

Vervangende mantelzorg

U krijgt een professionele verzorger die de zorg voor uw naaste overneemt. Zo heeft u even tijd voor uzelf.

  • Vervangende mantelzorg: 9 dagen per jaar

Wanneer bent u mantelzorger?

Als mantelzorger zorgt u voor iemand die chronisch ziek, gehandicapt of hulpbehoevend is en met wie u een persoonlijke band hebt. Een mantelzorger is geen beroepskracht. Veel mensen realiseren zich niet dat ze mantelzorger zijn en welke belasting dat met zich meebrengt. 

''19% van werkend Nederland is mantelzorger. Een op de zeven mantelzorgers voelt zich extra belast door de zorgtaak''

 

Mantelzorg en werk combineren

Werk combineren met mantelzorg is niet makkelijk. U bent minder flexibel vanwege uw werktijden, terwijl u de momenten van mantelzorg niet altijd kunt kiezen. Bovendien kunt u zich zo verantwoordelijk voelen voor uw zorgtaken dat uw werk er gewoon even niet meer bij past in uw hoofd.

  • Stress en zorgen
    Wanneer u zorg combineert met een baan en misschien een gezin, kan dat soms stress opleveren. Een paar voorbeelden:
    • Ik vind het moeilijk om te zien dat mijn kind zo'n pijn heeft. Ik kan nu toch niet naar mijn werk gaan?
    • Hoe moet mijn partner zijn eigen boterham smeren nu hij met een gebroken been op bed ligt en ik naar mijn werk moet?
    • Nu ben ik weer te laat op mijn werk omdat ik mijn moeder nog naar het ziekenhuis moest brengen.
    • Ik kan eigenlijk niet weg om mijn broer te verzorgen want dan mis ik die belangrijke vergadering.
    • Ze zullen me op mijn werk wel lastig vinden. Ik hoop wel dat ik er kan blijven werken.
     
  • Balans werk, zorg en privé

    Het is de kunst om werk, zorg en privé in balans te houden. Zorg daarom dat u weet waar uw grenzen liggen. U kunt dan op tijd hulp van anderen vragen, voordat de combinatie werk en mantelzorg teveel wordt. Praat erover met vrienden, uw leidinggevend of collega's. Of met een steunpunt mantelzorg of een mantelzorgmakelaar. Zo kunnen ze u helpen om werk en zorg in balans te houden. Samen sterk! Vraag u bijvoorbeeld af:

    • Waar 'worstelt' u mee bij de combinatie werk en zorg?
    • Wat loopt soepel?
    • Wat loopt minder soepel?
    • Kent u uw grenzen? Wat redt u wel en wat redt u niet?
    • Wat doet u om goed voor uzelf te zorgen?
    • Weet u wat u nodig hebt om werk en zorg in balans te houden?
     
  • Mantelzorg bespreekbaar maken op het werk

    Met openheid creëert u wederzijds begrip. Praat daarom over uw mantelzorgsituatie. Uw leidinggevende en collega's weten dan wat er speelt en u kunt samen zoeken naar oplossingen wanneer dat nodig is. Omdat de mantelzorgsituatie bespreekbaar is en 'er mag zijn' kunt u ook af en toe uw hart luchten. Door open te zijn, is het bovendien makkelijker om te voorkomen dat:

    • Uw vakantiedagen opgaan aan zorgtaken
    • U niet voldoende tijd voor ontspanning overhoudt
    • U alleen verantwoordelijk bent voor uw mantelzorgsituatie in combinatie met het werk
    • U een groter risico loopt om uiteindelijk overbelast te raken en uit te vallen
  • Een gesprek met uw werkgever

    Gaat u een gesprek aan met uw werkgever? Bereid uw gesprek dan goed voor:

    • Met wie gaat u praten op uw werk? Wat wil deze persoon graag van u weten?
    • Hoe ziet uw mantelzorgsituatie er uit?
    • Wat zijn de consequenties van de zorgsituatie voor uw werk?
    • Wat zijn voor u uitdagingen in de balans tussen werk en zorg?
    • Wat wilt u met het gesprek bereiken?
    • Welke oplossingen zijn er te bedenken om uw balans tussen werk en zorg te realiseren en te bewaken?
    • Hoe vaak wilt u met uw werkgever praten over uw balans werk-zorg? Vraag dit ook aan uw leidinggevende.
    • Hoe vind u het om met uw werkgever hierover te praten? Fijn? Spannend? Eng? Benoem het gevoel ook naar uw werkgever. En benoem na het gesprek ook hoe het daadwerkelijk was om erover te praten.

    Werkgevers zien graag eigen verantwoordelijkheid. Laat daarom ook zien wanneer u uw werk en zorg in balans hebt. Daarmee geeft u een positief signaal af.

  • Een gesprek met uw collega's
    Vertel uw collega's in grote lijnen wat er speelt en hoe uw situatie eruit ziet. Dat kan één op één, per e-mail of in een werkoverleg.

Steunpunt mantelzorg

MantelzorgNL (voorheen Mezzo) is een organisatie die u wegwijs maakt in mantelzorg.  
 

Do Something Different - Korting via IZA

Speciaal voor mantelzorgers is er het Do Something Different-programma Zorg Voor Jezelf. Hierbij ontvangt u kleine opdrachtjes via uw telefoon of e-mail, waarmee u veranderingen aanbrengt in uw dagelijkse routines. Want naast de zorg voor iemand anders, is het ook belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt. Via ons betaalt u geen € 32,50 maar € 6,00 om deel te nemen.

X
Wij gebruiken cookies om uw website-ervaring te verbeteren. Als u op akkoord klikt, dan gebruiken wij cookies voor de werking van de website, statistieken, social media en online marketing.
Weigeren
Akkoord