Controle over gamen
Met hulp van IZA en de digitale workshops van Mirro e-Health
Wat levert het gamen u op? Wat kost het u? Bewust kijken naar uw gamegedrag kan u leren de controle te behouden. Zo blijft gamen leuk.
Digitale workshop voor mensen die overmatig gamen
Wilt u uw gamegedrag onder controle houden? De door professionals opgestelde digitale workshop van Mirro helpt u daarbij. U gaat zelfstandig en anoniem aan de slag.- Inzicht in uw eigen gamegedrag
- Oefeningen, tips en informatie om een mogelijke gameverslaving voor te zijn
- Leer weerstand bieden tegen de verleiding om te gamen
- Werkt u bij een organisatie die de zorgverzekering van IZA aanbiedt aan medewerkers? Dan is deze digitale workshop gratis voor u.
Nog niet overtuigd? Lees verder!
De inhoud van deze module is ontwikkeld door Mariet Hamer en Mariken Muller van Brijder Jeugd, met betrokkenheid van ervaringsdeskundigen.De volgende onderwerpen worden behandeld:
- Gamen de baas: u gamet langer dan u eigenlijk zelf wilt. Bent u nog wel de baas over de game of niet?
- Waarom gamen: u bent vast ooit begonnen met gamen omdat u het gewoon leuk vindt. Er kunnen situaties zijn die u verleiden om meer te gamen of waarin u meer behoefte heeft om te gamen.
- Gamen, familie & vriendschap: door het gamen is er soms weinig tijd om af te spreken en kunnen vriendschappen worden verwaarloosd, maar er kunnen door het gamen ook nieuwe vriendschappen ontstaan. Wees hier alert op.
- Hoe houd ik gamen leuk: gamen is heerlijk als u zich verveelt of op een regenachtige zondagmiddag. Als gamen het enige tijdverdrijf wordt, ligt een gameverslaving echter op de loer.