Beter door de overgang
Met hulp van IZA en de digitale workshop van Mirro e-Health
De overgang zorgt voor veranderingen die effect hebben op uw lichaam. En mogelijk ook op uw psyche en uw relaties. Wat moet u weten?
Digitale workshop voor vrouwen met overgangsklachten
Elke vrouw ervaart de overgang anders, maar hoe zorgt u dat u de regie houdt over deze fase in uw leven? De digitale workshop van Mirro helpt hierbij en is er voor vrouwen net voor, tijdens of na de overgang.
- Tips en oefeningen om in balans te blijven tijdens de overgang
- Leer de positieve kanten van deze nieuwe levensfase kennen
- Werkt u bij een organisatie die de zorgverzekering van IZA aanbiedt aan medewerkers? Dan is deze digitale workshop gratis voor u.
Nog niet overtuigd? Lees verder!
De inhoud van deze workshop is ontwikkeld door Nicole Elshof, Care for Women specialiste en Petra Windmeijer, orthopedagoog en GGZ preventiespecialist, met betrokkenheid van ervaringsdeskundigen.De volgende onderwerpen worden behandeld:
- Herken de overgang
- Mijn omgeving mijn overgang
- Leefstijl en ontspanning
- Wijzer door de overgang