Beter door de overgang

Met hulp van IZA en de digitale workshop van Mirro e-Health

De overgang zorgt voor veranderingen die effect hebben op uw lichaam. En mogelijk ook op uw psyche en uw relaties. Wat moet u weten?

MIrro Logo

Digitale workshop voor vrouwen met overgangsklachten

Elke vrouw ervaart de overgang anders, maar hoe zorgt u dat u de regie houdt over deze fase in uw leven? De digitale workshop van Mirro helpt hierbij en is er voor vrouwen net voor, tijdens of na de overgang. 

  • Tips en oefeningen om in balans te blijven tijdens de overgang
  • Leer de positieve kanten van deze nieuwe levensfase kennen 
  • Werkt u bij een organisatie die de zorgverzekering van IZA aanbiedt aan medewerkers? Dan is deze digitale workshop gratis voor u.
Direct aan de slag

Direct aan de slag

Vul uw gegevens in. Per e-mail ontvangt u een vouchercode. Hiermee maakt u kosteloos een account aan bij Mirro. En kunt u aan de slag met de online workshop. Tip! Als u uw privé e-mailadres invult, houdt u de workshop een privézaak.






* Werkt u bij een organisatie die de zorgverzekering van IZA aanbiedt aan medewerkers? Dan is deze online workshop gratis.

Nog niet overtuigd? Lees verder!

De inhoud van deze workshop is ontwikkeld door Nicole Elshof, Care for Women specialiste en Petra Windmeijer, orthopedagoog en GGZ preventiespecialist, met betrokkenheid van ervaringsdeskundigen.

De volgende onderwerpen worden behandeld:
  • Herken de overgang
  • Mijn omgeving mijn overgang
  • Leefstijl en ontspanning
  • Wijzer door de overgang
Direct aan de slag